Picolé e Sorvetinho de banana e coco

Mani adora picolé, ou pocolé, como ela diz. Não gosto muito de comprar esses picolés industrializados pois são cheios de açúcar, conservante e etc. Então sempre faço os meus próprios picolés e sorvetinhos e ela ama! Hoje fiz uma misturinha para fazer o picolé e ficou deliciosoooo!

Lá vai a receita:

Corte 6 bananas prata em rodelas e coloque no freezer até congelarem
Depois disso coloque no liquidificador
As bananas congeladas
2 polpas de coco
1 pote de iogurte natural
1 xícara de café de açúcar orgânico
1 pacotinho de gelatina sem sabor diluído em 1 xícara (chá) de água fervente.

Deixe bater por uns 5 minutinhos e pronto! É só colocar nas forminhas e esperar ficar congelado, ou pode tomar como sorvete mesmo.

Uma opção mais saudável nesse verão!

8 meses

Oi pessoas! Sumi, tem tanto tempo que não escrevo nada... Todos os dias penso em escrever e quando assusto já são 2 da manhã e não escrevi nada. Ando sem tempo para escrever porque estou me preparando para um concurso no próximo mês e estou aqui me descabelando. Estudando até as 2 da madruga.

Mas então, Mariazinha fez 8 meses (2 semanas atrás). Está linda, linda! Espertíssima, bagunceira e "falante", ou melhor, gritante rsrs.

Ela ainda não começou a engatinhar, nem nasceu os dentinhos, mas acho que eles estão a caminho, pois ela fica maluca pra morder tudo que encontra, e ataca o meu queixo ou de quem estiver com ela. Acho isso lindo demais hehe! Não fico preocupada com isso não, pois entendo perfeitamente que cada bebê tem seu tempo, e até gosto da situação pois acho que está prolongando essa fase bebezinho dela, pois daqui a pouco quando começar a engatinhar ela vai quer ser independente.

Agora consegui estabelecer a rotina de alimentação e sono dela: 

• mama no peito as 7h (ou antes), 
• frutinha as 9h
• mama no peito, ou na mamadeira as 10h e dorme
• almoço ao meio dia + mamadeira de suco
• mama no peito as 14h  e dorme as 15h
• papinha de frutas as 16h
• mama no peito as 17h
• jantar as 18:30
• toma banho, mama no peito as 19:30 e dorme
• mama no peito as 23:30

Bom, claro que os horários não são seguidos rigidamente, mas deixo como uma forma de guiar nossas atividades, pois acho importante criar uma rotina para o bebê. Facilita bastante a vida da gente. E como ela mama no peito ainda, deixo ela mamar sempre que tem vontade, livre demanda, mesmo se ela acordar de madrugada. Mas esses episódios de acordar de madrugada tem diminuído. O problema é que quando ela acorda não quer mais dormir, aí eu fico morrendo de seno e super de mau humor.

A pediatra receitou vitaminas para ela (sulfato ferroso e vitaminas A e D, porque ela não sai muito no sol). É super importante que o bebê tome sol, pois é ele que ativa a vitamina D em nosso organismo, além de fixar o cálcio no organismo. Basta apenas 10 minutinhos por dia, mas tem que ser de manhã até as 10 horas, ou no final da tarde. Além disso ela me liberou da dieta de exclusão do leite, mas falarei sobre isso depois.

Estamos todos cada dia mais apaixonados por essa menininha linda! Cada novo passo no desenvolvimento dela é motivo de grande alegria para nossa família! 

Amamos você Maricota!

Papinhas aprovadas

Olá pessoal!

Vou colocar duas papinhas que a Maria gostou bastante. Já sei que ela adora abóbora! Fiz um creme de abóbora que aprendi com um amigo meu e adaptei pra Maria.

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Creme de abóbora e frango

1/2 cebola pequena

1 dente de alho amassado

3 fatias de abóbora japonesa picada

frango desfiado (coloquei menos de 1/2 peito de frango)

2 colheres de cheiro verde picado

1 caixinha de creme de leite ou creme de soja

1 colher de óleo de soja

2 xícaras de água

sal a gosto

Preparo: Doure o alho e a cebola no óleo. Coloque o frango desfiado e refogue um pouco. Coloque a abóbora e em seguida a água. Coloque o sal, bem pouco. Deixe cozinhar em fogo médio até a abóbora ficar macia. Coloque o cheiro verde.

Depois coloque tudo no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Coloque água se ficar muito grosso.

Volte o creme para a panela e deixe ferver. Se quiser ele mais grosso, deixe mais tempo fervendo. Depois coloque o creme de leite ou de soja e está pronto!

OBSERVAÇÕES:

1. Se preferir pode fazer sem o frango. Nesse caso o creme fica ótimo para acompanhar outras carnes.

2. Eu coloquei creme de soja por que a Maria tem alergia a leite, e ficou uma delícia!!!

3. Para a Maria eu servi com arroz amassadinho, ela adorou!

4. Consuma em no máximo 2 dias. Não congele.

Papinha de maçã e ameixa

2 maçãs

2 ameixas bem maduras

1 xícara de água

Preparo: Tire as cascas da maçã, corte em fatias finas e coloque para cozinhar. Deixe cozinhar até ficar bem macia. Deixe esfriar e amasse com o garfo. 

Tire as cascas da ameixa e amasse com o garfo e misture com a maçã. 

Passe na peneira para tirar os pedacinhos maiores.

Se achar que ficou ácido demais coloque um pouquinho (pouquinho meeesmo) de açúcar.

Essa papinha pode ser congelada. Coloque em potinhos esterilizados.

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Espero que gostem!!!

Beijooos

Como alimentar um bebê de 6 meses?

Oi gente! Realmente ando bem enrolada, tem tanto tempo que não posto nada... Ando com um monte de ideias mas cadê o tempo? De dia fico por conta da Maria, faço umas coisinhas, e a noite vou correr e estudar. Quando assusto já são duas da manhã. Ando precisando de um dia com 36 horas... de manhã fico com aquele sono que nem aguento ficar em pé. Maria acorda as 7 da manhã com a corda toda e nem sempre volta a dormir, e eu igual a um zumbi ahahahahaha

Desde que iniciei as papinhas ando sem saber o que fazer. Na verdade estou achando mais difícil do que imaginava. 

O que misturar? Qual a consistência? Com tempero ou sem tempero? Congelar ou não? Amassar ou bater no liquidificador? Oh god! Será que só eu fico na dúvida?

A pediatra disse para colocar um legume que nasce em cima e outro embaixo da terra, hahahaha! Bem que eu tentei... maaas tem dias que fico sem opções e acaba ficando meio repetitivo, e ainda por cima eu tento dar 3 dias seguidos a mesma papinha pra ela se acostumar. Além da papa salgada, ando sem opções pra papa de frutas, e a Maria teve reação alérgica a banana, o que reduz as variações.

Andei pesquisando por aí e achei umas receitinhas, mas no fim das contas acaba sendo mais fácil misturar um pouco de arroz e feijão que comemos todo dia.

Vou tentar colocar as receitas que faço para ela e quais ela aprovou!
Se alguém quiser contribuir e me enviar umas dicas ficarei muito agradecida!

Beijos e até breve com as receitas!

6 meses

Gente, meu bebêzinho já tem 6 meses de vida! E minha vida virou de cabeça pra baixo e eu estou adorando essa vida de mamãe. Quem diria! O amor mais lindo do mundo!

O mês de fevereiro foi repleto de emoções! Maria começou rolar sozinha pra lá e pra cá, começou a comer papinhas e fazer a maior algazarra. Dia 06/02 começou fazer barulhos "bruuuuuuuuuu" e desde o dia 10/02 está "falando" Dádádá! Coisa mais linda, mesmo quando ela acorda as 4:30 da manhã e não deixa ninguém dormir porque quer conversar! Fico de mau humor numa hora dessa, mas passa rapidinho quando vejo aquela carinha gorduchinha olhando pra mim com o maior sorrisão rsrsr!

Agora com essas novas habilidades que ela adquiriu nem posso pensar em deixá-la sozinha na cama por muito tempo, pois é só um segundo de descuido e ela pode cair da cama. É importante estar atento o tempo todo, pois é comum que ocorram acidentes com bebês dessa idade devido às quedas, e não queremos passar por isso, certo? Então o melhor é prevenir. 

Como ela está virando de bruços, já consegue sair do lugar quando quer pegar alguma coisa que está longe, e vai se contorcendo que nem uma minhoca ahahahaha.

Comecei dar papinha de frutas, mamão, maçã, pera e banana. Ela gostou mais da pera, eu acho. E a banana, acho que deu uma reação alérgica nela, pois logo após comer, começaram a aparecer manchas vermelhas, bolinhas mo corpo, ela ficou mole e com a orelha inchada. Estou até com medo de dar a banana pra ela comer novamente... Os sucos foram muito bem aceitos até agora, porém acabei colocando um pouquinho de açúcar cristal nos sucos...

Eu queria não dar açúcar para ela, mas acabei me traindo novamente rsrsrs. Me senti culpada a princípio, mas depois percebi que não posso ter controle de tudo. Digo isso porque quando estava grávida vivia falando que não ia dar açúcar pra ela enquanto eu pudesse controlar a situação, e agora eu não soube como resolver a questão, e foi mais fácil colocar açúcar no suco. Pronto, agora já era, e bola pra frente! E eu AMO doces...

Nas frutas amassadas não coloco açúcar, mas nos sucos ácidos não teve jeito, até tentei dar sem açúcar, mas ela não quis tomar. Doces eu nunca dei, até porque ela nem pode comer nada com leite mesmo, e a maioria dos doces tem leite. 

Ontem 22/02, dei a primeira papinha salgada (batata, chuchu, cenoura e frango) e ela não fez muita careta, mas ela ainda tem dificuldade pra engolir os pedacinhos maiores. A pediatra disse pra fazer a papinha com um legume que nasce em cima e outro que nasce em baixo da terra, e que já pode colocar carnes.
Cada dia que passa ela fica mais esperta e requer mais atenção. E já sabe muito bem o que quer, e cabe a mim adivinhar o que ela quer, o que as vezes demora um pouco. Mas quando quer comida a gente sabe na hora, pois ela reclama muuuito se comemos algo perto dela e não damos um pouquinho hehehe.

Comecei a ler umas historinhas para passar o tempo. A primeira foi João e Maria, e acabei rindo muito na parte em que a bruxa diz que vai fazer uma empada com o João, e ela caiu na gargalhada também ahahahah!
Minha irmã me deu (emprestou, segundo ela) uma coleção de clássicos infantis que tem as páginas bem grossas, assim ela pode pegar e não tem como rasgar. Eu me lembro muito bem desses livros, pois os lia para minhas sobrinhas na hora de dormir. Na verdade elas não dormiam e eu acabava lendo uns 5 livros, até não aguentar mais ahahahahhaa.

E tem um programa na TV muito bonitinho que ela adora. Quando ela vê POKO ela dá até uns pulinhos rsrsr! E gosta do Patati Patatá também... mas ela só presta atenção por uns 10 minutos

Bjooos galera!
Até mais!!!

Alergia a leite II

Oi pessoal!!!

Voltei na pediatra dia 13/02. 

Disse a ela que a Maria melhorou (o sangue nas fezes sumiu) depois que fiquei 3 semanas sem leite e derivados. Ela disse que provavelmente é o leite o causador da irritação do intestino. 

Eu quis saber se poderia comer algo com leite pra fazer o teste, e ela disse pra esperar mais 40 dias, que é o tempo necessário para o intestino desinflamar. Então que eu aguardasse.

Perguntei a respeito dos testes que detectam a alergia, mas ela disse pra esperar um pouco. Pelo que eu já havia lido, em bebês novinhos esses testes não costumam ser bem sucedidos, dão falso negativo. 

Vou começar a dar leite de soja (fórmula infantil) para ela. Espero que ela aceite, pois sem o LA está difícil pra mim, pois às vezes preciso sair e tenho voltar rápido para amamentar. 

Além do leite e derivados, tenho que excluir todos os alimentos com traços de leite. Algumas coisas eu já havia deixado de consumir mesmo, como chocolate e achocolatados, biscoitos, bolos, pães, etc... mas só outro dia me toquei que na margarina também tem leite, aff... agora é achar uma margarina sem leite. 

Estou fazendo várias receitas em casa, pois aqui onde eu moro não tem muita coisa pra quem tem alergia....

Aiai, como é difícil viver nesse mundo cheio de coisas com leite. Até adoçante tem leite....

Em breve colocarei umas receitinhas que ando testando aqui em casa!

bjooos

Alergia a leite

Oi Pessoal!

No post sobre a viagem que fizemos falei que " alguns dias antes de voltar pra casa tive que levá-la ao médico pois apareceram no cocô um muco e um pouco de sangue, mas ela não teve nenhuma reação, como febre, vômitos ou diarreia. Mas ela está bem, depois conto sobre o que pode estar ocorrendo".

Pois bem, nesse dia ela foi atendida por um clínico geral, que pediu exames de fezes e sangue, mas nem deu tempo de fazer onde eu estava pois era sexta-feira. Daí voltei pra minha cidade e resolvi ir à pediatra antes de fazer os exames. Ela disse que poderia ser alergia alimentar, pois eu havia saído da minha dieta normal, comi muita comida pesada (essas guloseimas de fim de ano que a gente se empanturra mesmo), e que esperássemos mais um pouco, já que havia diminuído bastante a ocorrência do muco e o sangue. Outa hipótese seria alergia ao leite, mas eu disse a ela que eu vinha tomando leite normalmente, exceto o dia anterior à consulta, no qual eu consumi muito leite e derivados.

Um dia após a consulta eu deixei a Maria em casa e sai, e ela acabou ficando mais tempo sem trocar a fralda e havia feito cocô, quando eu cheguei e fui trocá-la o bumbum dela estava todo vermelho e cheio de bolhas, e novamente com muito muco e rajadas de sangue. Liguei imediatamente para a pediatra e contei tudo isso. Ela então me disse que provavelmente ela tem alergia a leite e me recomendou não consumir leite e derivados  e suspender o leite artificial (Nestogeno) que estava dando pra Maria por duas semanas, que é o tempo necessário para eliminar qualquer resquício de leite do organismo. Como ela liberou as papinhas doces e sucos para Maria, era para substituir a mamadeira pelas novas comidinhas.

Relembrando um acontecimento passado: quando Maria tinha 1 ou 2 meses, o outro pediatra recomendou que eu diminuísse o consumo de leite para evitar as cólicas, então eu tomava um pouco apenas de manhã. Mas o dia em que tomava um pouco mais notava que ela tinha muuuita cólica e sempre apareciam bolhas pelo corpo, muita irritação e gases (sintomas clássicos de bebês alérgicos a proteína do leite, de acordo com o que eu li AQUI). 

Só que o pediatra descartou que fosse alergia e disse que era normal. Mas eu segui meu instinto, procurei na internet, conversei com outras mamães nos fóruns sobre bebês e resolvi por conta própria iniciar uma dieta sem leite e derivados e também sem alimentos ácidos. E notei uma melhora significativa nos sintomas. Depois que a fase das cólicas passou voltei a consumir esses alimentos moderadamente e a única coisa que vinha ocorrendo eram uns problemas de pele (áspera e com muitas bolhinhas, tipo espinhas), mas a pediatra do posto de saúde disse que não era nada. Mas eu continuei achando que era culpa do leite, mas voltei a tomar.

Voltando à fase atual, fiquei 2 semanas sem consumir esses alimentos e o muco/sangue sumiram, o número de vezes que ela faz cocô diminuiu bastante. No domingo (04/02) fui a um aniversário e acabei comendo uns docinhos e bolo (Não resisti meeesmo, amo doces!). Resultado: sangue de novo. 

Estou esperando a nova consulta que será na segunda e durante essa semana continuei a dieta e ela está normal novamente. 

Pelo jeito meu bebê tem alergia sim e eu vou continuar sem leite enquanto ela estiver amamentando. Mas confesso que tem sido bem difícil pois eu amo leite, queijo, chocolate e tudo que tem leite. Aliás, lendo os rótulos dos alimentos vi que quase tudo tem traços de leite. AFF!  Eu vou ver com a pediatra se tenho que parar de comer alimentos com traços de leite. 

Nos últimos dias tenho tomado leite de soja, ainda bem que eu gosto! E procuro receitas de bolos e biscoitos sem leite, e achei muitas coisas. Fiz cookies de chocolate e aveia (coloco cacau em pó), de banana e aveia, biscoito de polvilho sem leite e bolo com leite de soja. O problema é que leite de soja, cacau em pó e coisas sem leite são bem caras....
Mais difícil ainda é me sentar à mesa para almoçar e ver fricassê de frango, macarrão ao molho branco e uma infinidade de comidas cheias de queijo que fazem aqui em casa.... e eu só babando. Tem dias que nem almoço. E pela falta de opções pra lanchar acabo me empanturrando de pão... preciso comer mais frutas, mas eu sinto muuuuuita fome a tarde, e as frutas apenas não me sustentam.
Mas pelo bem da Maria faço qualquer coisa!


As receitas estão aqui:
http://www.semglutensemlactose.com/tags/receitas-de-biscoito-de-polvilho-azedo-sem-leite/
http://tudogostoso.uol.com.br/receita/100111-cookies-de-aveia-com-chocolate-delicioso-e-crocante.html
http://tudogostoso.uol.com.br/receita/21034-cookie-de-aveia-com-banana.html

Gosto muito de acompanhar o fórum de bebês com APLV, tem muitos depoimentos, sugestões e ajuda de mamães que tem filhos com alergia.
http://www.e-familynet.com/phpbb/viewforum.php?f=104

Vou aguardar a próxima consulta para ver se a médica confirma esse diagnóstico. Torço para que não seja alergia, pois para Maria será difícil quando ela largar o peito.

Até a próxima galera!
bjooos

5 meses

Bem, já faz alguns dias que Maria fez 5 meses, mas não poderia deixar de escrever a respeito. Antes tarde do que nunca!!! Andei ocupada, preocupada, com preguiça e acabei não colocando o post.

Ela está uma menina linda de 66 cm e quase 7 quilos. Cada dia mais esperta e comunicativa. Não me canso de dizer o quanto é lindo ver cada novo avanço no desenvolvimento dela. Antes ela nem conseguia colocar a mão na boca e agora já se vira todinha pra pegar algum objeto de seu interesse.

E agora já sabe reclamar! Reclama porque está sozinha, porque paramos de brincar com ela ou porque o brinquedo sumiu. 

Ela é um docinho e quase nem chora, mas quando chora se ouve ao longe hehehehe. Já não mama de madrugada, e eu nem precisei forçar isso. Às vezes acorda, mas é só dar a chupeta pra ela que dorme na hora. E sempre dorme segurando os bracinhos da naninha. É tão bonitinho!

Ainda não tem dentinhos, mas pelo jeito que ela anda mordendo os brinquedos acho que em breve eles vão nascer. E ela sempre quer morder o nariz da gente quando brincamos com ela, muito engraçado! rsrsr

Na última visita à pediatra ela disse que eu já poderia começar a dar frutas para ela. 

E lá vamos nós comprar um pratinho pra ela. Achei um absurdo um prato de plástico e uma colher custarem R$ 50,00. FALA SÉRIO! Acho que esse povo de loja de bebê se aproveita de nós, pobres pais comovidos pelo desejo de fazer o melhor pelos filhos, e colocam preços absurdos nos produtos. Enfim, comprei um prato baratinho, fofinho, com tampa e duas colheres. 

Comecei com banana, e ela não curtiu muito, fez careta e não conseguia engolir, acho que a textura da banana é bem gosmenta e ela achou estranho. Dei banana prata. Depois oferecemos o mamão, que foi mais bem aceito. Além disso ela recomendou maçã e pera, e disse pra oferecer por três dias consecutivos a mesma fruta, e não precisa colocar açúcar, por favor! E disse ainda que para ter certeza de que o bebê não gosta de determinado alimento, tem que tentar fazê-lo comer 15 vezes, no mínimo. Comecei dar suco de laranja lima e na primeira vez ela fez careta, mas agora toma uns 150 ml, e ainda fica olhando pra mamadeira querendo mais (não me condenem pela mamadeira!). 

Semana que vem, no retorno à pediatra, ela vai passar as papinhas salgadas. E lá vem mais lambança, comida pra todo lado e muita alegria!

Bjoooos pra todos!